每個準媽媽都希望自己肚里的胎兒寶寶健康康的發育成長 ， 可是 ， 你知道嗎？隨著寶寶的發育，每個月都有最怕的事，不想讓想“胎寶寶”受罪，孕媽要嚴格遵循這“九個不要”歌謠哦！
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一不要高溫二不要藥三不要煙酒四不要鬧 。
五不要饑餓六不要照七不要緊張八不要勞 。
九個月的寶寶隨時到牢記歌謠娃娃哈哈笑 。
下面，小編帶著各位媽媽一起來學習這首歌吧！
“一不要高溫”： 懷孕第一個月 ， 高溫容易增加胎兒患神經系統疾病的幾率 。媽媽一定要避免任何高溫的環境 ， 比如洗熱水澡時間過長 。
“二不要藥”： 媽媽開始出現早孕反應，甚至抵抗力下降 。此時避免吃藥，否則會增加寶寶先天性出生缺陷，增加心臟缺陷的風險 。這時應適當增加休息時間，千萬不要擅自吃藥 。
“三不要煙酒”：三個月的胎兒已經有了心跳，煙酒、油膩和高糖的食物同樣會對胎兒產生消極影響，應多吃水果蔬菜等清淡食物，保持良好飲食習慣 。
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“四不要鬧”：四個月的時候，胎兒的聽力漸漸發育 。舒緩的音樂對寶寶的發育有益，孕媽一定要避免吵鬧、嘈雜的環境，尤其是睡覺的時候要舒適、安靜 。
“五不要饑餓”：五個月的時候 ， 胎兒正在長毛發，這時應保持好豐富的營養供給，比原來要增加約300卡左右的能量 。
【不想腹中胎兒遭罪，9件傻事孕媽萬萬不能做！】 “六不要照”：六個月的時候，胎兒面部特征基本形成，能夠對外界的噪音做出回應 。此時孕媽媽的肚皮會大的更加明顯，一定要避免高輻射 。遠離吸塵器、電磁爐、微波爐、烤箱、電腦等 。
“七不要緊張”：七個月的時候 ， 胎兒會經?；顒邮帜_，會很容易受到媽媽的情緒的影響，如果孕婦的壓力過大，或是經常處于緊張的狀態 ， 會影響胎兒的身心發育 。
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“八不要勞”：孕媽媽會明顯感覺行動不便，嚴重的會出現下肢浮腫等情況，這時媽媽應減少勞動 ， 少做體力活 。避免早產 。
“九個月的寶寶隨時到”：九個月的時候，寶寶已經完全成熟，媽媽盡量不要出遠門，因為媽媽隨時有可能提前來到哦！
各位孕媽媽 ， 歌謠里提醒您的禁忌，你記住了嗎？
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