準媽計算妊娠天數、預產期最精準的方法！懷孕一場 ， 別連這個都糊涂！
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大家都知道“懷胎十月”，這所謂“十月”，其實是陰歷的10個月，共有280天 ， 換算成陽歷月，只有9個月零7天 ， 而這280天又是從最后一次月經的第1天算起；若是由受孕日排卵日）算起，真正懷胎的日子只有266天 。
一般來說，女性的月經周期是28天為1周期 ， 所以妊娠的月份計算也是以4 周（28天）為1個月 。
一、推算預產期的最簡單方法：
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推算預產期比較簡單的方法是：最后一次月經頭一天的月份加上9（或減3） ， 日期加上7 。比如4月12日是最后一次月經的頭一天 ， 則預產期是明年的1月19日 。
這種算法，會因月份的不同而有1 -2天的誤差，例如3月29日最后一次月經，若依公式算法 ， 則為明年的1月5日，但若根據280天一天一天地算，則為明年的1月3日，原因在于每個月份的天數不一，所以若依據公式算法，如果最后一次月經日在3、5、12月這3個月扮的 ， 所推算之預產期必須再減2天；如果在4、7，10、11月者必須減1天，其他月份則不必更動 。
二、計算懷孕天數的精確方法：
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由于各月經周期不同 ， 受精卵著床的時間也有差異，所以預產期的估算也略有不同 。假設此孕婦原本的周期是35天來一次月經，妊娠280天就會變成287天7 ， 所以依其排卵日之推算，則預產期會因受孕日期的延后而延遲1星期；相反，若是此孕婦原本的周期少于28天 ， 則預產期會提早，提早的天數，就是少于28天之天數 。妊娠天數的計算方法如下：
每3周來一次月經的婦女 ， 其妊娠期限應為280天-1周=39周 。
每4周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天=40周 。
每5周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天+1周=41周 。
并非所有的婦女都有相當規律的月經，對于某些孕婦并不清楚或忘記了最后一次月經的日期，或者因月經不順 ， 造成月經期的誤算，幸好有“超聲波檢查”，利用測量胎兒的大小來判斷受孕日期，作為預產期評估的根據 。
預產期的推算，只是提供預產期來臨時間的判斷 ， 可說是一個參考值，事實上真正于預產期當天生產的例子，則少之又少 。在臨床上 ， 凡是預產期前后2周內分娩均屬于正常 。
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