夏天到了，很多怕熱的孕媽媽晚上睡覺時會開一夜空調，這時候問題就出現了，感冒這種疾病很容易找上門 。
最近，就有幾個孕媽媽留言：懷孕后吹空調，不小心感冒了，怎么辦？死扛著太難受，吃藥又不敢 。唉 ， 心塞！
【孕期不小心患上這種常見病，死扛還是吃藥？看看過來人的做法】
文章插圖
作為過來人，好孕姐實在太理解這種進退兩難的心情，這里把以前懷孩子時做的一些專治感冒的筆記列出來，孕媽媽可以學習一下 。
首先我們先了解一下為什么感冒容易找上孕媽媽呢？
據了解，懷孕后，孕媽媽的呼吸道粘膜容易充血水腫，身體的抵抗力比較低 ， 稍微有點風吹草動，就可能會被病毒、細菌感染，從而會出現感冒、發燒等癥狀 。
如果不小心感冒了，孕媽媽可以這樣做：
文章插圖
熬點雞湯
通常感冒后，孕媽媽的食欲會受到影響 ， 不想吃飯，這個時候可以讓家人做點雞湯 。這是因為雞湯不僅可以補充孕期需要的營養物質，還可以減輕鼻塞、流鼻涕的癥狀，提高孕婦的免疫力 。
Tips：烹制雞湯時 ， 可以添加少量的胡椒、生姜、蔥花，刺激味蕾，增加食欲的同時 ， 也可以達到治療感冒的效果 。
多喝紅糖姜水
如果是輕度感冒 ， 沒有出現發熱的癥狀，孕媽是不用吃藥治療，可以多喝白開水或者紅糖姜水，喝完之后要注意保暖，臥床休息 。
此外姜絲蘿卜湯，香菜黃豆湯，橘皮姜片茶 ， 白菜蔥根湯，蘋果蜂蜜水這些湯水也可以在感冒期間食用，美味療效好 。
文章插圖
Tips：如果感冒伴有輕度發熱咳嗽，孕媽媽可以在醫生的指導下安全用藥 。切忌自己到診所或者藥店隨便買藥吃 。
如果感冒并伴有發燒（超過39°），是要及時到醫院治療的 ， 倘若高燒持續三天以上，是會對胎兒造成影響的 。
推薦閱讀
- 孕婦菜譜家常菜做法 準媽媽get起來
- 不想產后骨質疏松，那你孕期就得好好補鈣
- 孕期最常見五種疾病 對于剛剛懷孕的你一定要了解
- 孕期出血，就意味著流產嗎？
- 孕期情緒波動影響寶寶性格，做到這5點當開心準媽媽
- 孕期：準媽媽孕期水腫的六個注意事項
- 注意啦！孕期睡姿錯了或傷害寶寶，科學睡姿看這
- 孕期每天都感到很焦慮，我是不是得了產前恐懼癥?。?
- 孕期檢查時間表及詳細說明，產檢項目一目了然
- 孕期這些肉肉都不能吃了，準爸爸你要怎么補償