孕期
孕期適當外出運動，對胎兒發育大有好處 。但并非所有地方都適合孕媽去，下面幾類場合能別去就別去!
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一、路邊攤
【懷孕后四個地方盡量別去，胎兒最討厭了！】 路邊攤上的食物雖然美味又劃算，但卻不能保證安全衛生，尤其是肉類 。食用后不僅容易拉肚子，衛生條件差 ， 還易感染上疾病，對胎兒發育不利 。所以懷孕后路邊攤以及不衛生的小飯店還是別去了，饞了可以買原料在家自己做 。
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二、人多擁擠、空氣流通不好的室內
人多擁擠的公共場合 ， 一是準媽媽擠來擠去 ， 容易碰到腹部，造成劇烈腹痛甚至流產;二是空氣中含有大量被人體排出的二氧化碳，氧氣含量少，準媽媽容易感到胸悶不適，胎兒獲取不到足夠的氧氣，可是很危險的 。
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三、噪音比較大的地方
雖然有肚皮隔著 ， 但也無法減輕噪音對胎兒的傷害 。孕期長期處于噪音環境中 ， 會損傷胎兒聽力，造成先天性聽力不足 。此外，噪音還會對胎兒神經系統造成損傷 。孕期如果要在噪音比較大的地方工作，如機器轟鳴的工廠，最好先請假，以免對胎兒帶來傷害 。
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四、剛裝修好的商場
愛逛街的天性即使在懷孕后也是如此，看到新開的商場都要拉著朋友一起進去逛逛 。但剛裝修好的商場內通常都有刺鼻的異味，待一會兒都會刺激呼吸道，引發不適 。裝修用的甲醛更是易造成胎兒畸形，逛街時最好避開剛裝修好的商場 。
除上述地方外，游樂場、爬山等景點刺激性較強;泡溫泉、游泳有一定的幾率造成感染，所以這些地方也不適合孕媽去 。
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