孕媽媽，你的糖篩通過了嗎？

2026-05-02 生活百科糖篩

有了寶寶之后，很多孕媽都會關注自身和胎兒的健康情況，比如，進入孕6月的孕媽媽都面臨著一項非常重要的產前檢查——"糖篩" 。
關于"糖篩"，你都需要知道哪些呢？今天臍寶帶著大家來詳細了解一下~
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"糖篩"指的是什么？
"糖篩"是孕媽媽妊娠期糖尿病篩查的簡稱，如果孕媽媽被確診為"糖篩"高?；颊?，醫生一般會建議繼續做糖耐檢查，以確診其有無妊娠糖尿病。
簡單來說， "糖篩"就是排查妊娠期糖尿病的檢查。

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糖篩檢查內容都有哪些？
糖篩是排查孕媽媽妊娠期糖尿病的，主要是檢查孕媽媽的血糖情況。
隨著人們生活水平的提高，近年來其發病呈現增高趨勢，大概占所有孕婦的10%左右。這是由于在孕媽媽妊娠期間，各種因素均可以導致糖代謝發生異常。
但是很多孕媽并沒有相應癥狀，甚至空腹血糖也是正常的，所以并沒有引起寶媽們足夠的重視。

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"糖篩"檢查何時做？
1. 一般在孕24-28周采血化驗篩查。
2. 對于存在糖尿病高危因素的人群（有糖尿病家族史、體重指數大于24、有高血壓史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大兒分娩等），在孕30-32周可重復篩查一次。
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糖篩都需要注意哪些事項？
1.孕媽媽在糖尿病篩查前1天，晚餐后禁食至少8小時，保證第二天空腹。
2.在接受試驗前連續3天正常飲食，即每日進食碳水化合物不少于150g 。檢查期間在醫生的囑咐下靜坐、禁煙。
3.糖篩檢查時，孕媽喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，保證在5分鐘之內喝完即可。
4.糖篩檢查分別抽取孕媽服糖前、服糖后1小時、2小時的靜脈血，抽血時間掌握好，從開始飲用葡萄糖水計算時間。

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可以采用哪些方式來控制血糖呢？
1. 調整飲食、少食多餐
孕媽一旦被確診為妊娠期糖尿病，就要開始調整飲食，嚴格限制碳水化合物的攝入，維持血糖在正常的范圍之內。
少吃果糖含量比較高的水果，如葡萄、西瓜等。如果實在忍受不了饑餓，可以適當調整進餐方式，盡量少食多餐。
2.多運動
“糖媽媽”不宜劇烈運動，可選擇比較舒緩有節奏的運動項目，如瑜伽、散步。一般使心率保持在每分鐘120次以內，運動時間控制在20～30分鐘之內。
另外，運動也可以加快自身和胎兒的新陳代謝，對寶寶和孕媽好處多多哦~

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3.胰島素治療法
大部分孕媽都可以通過飲食或運動來控制血糖。如果在努力之后，仍舊不能達到理想的血糖范圍，就要通過注射胰島素來控制病情。
由于口服降糖藥可通過胎盤影響胎兒，不利于胎兒的健康，所以，糖媽媽最好在醫生的指導下，使用胰島素治療，而不要亂服降糖藥哦~
4.定期檢查
如果孕媽媽在確定患有妊娠期糖尿病之后，應在醫生的指導下，定期做血糖、血壓、血脂等相關檢查，密切監測胎兒發育情況。
如果通過飲食營養調理一周，血糖控制仍不理想或者出現妊娠高血壓、羊水過少、感染等情況，孕媽媽應考慮及時住院治療。

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糖篩一定要做嗎？
【孕媽媽，你的糖篩通過了嗎？】 由于妊娠期糖尿病對孕婦和胎兒的健康都會產生較大的危害，所以，為了孕媽媽和胎兒的健康，有條件的媽媽最好在懷孕24周后都做糖篩檢查，盡早檢測出是否患有妊娠糖尿病，并及時配合醫生接受治療哦~

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