懷孕之后，由于內分泌及身體代謝的影響，孕媽咪的身體，特別是皮膚可能會發生各種變化 。
那么到底是什么變化呢？讓我們一起來看看吧 。
1、色素沉淀
【懷孕會變“丑”？其實這七種變化才是最常見！】 大多數孕媽咪會發生不同程度的色素沉淀，最明顯的部位是乳暈、外陰部、和皮膚上原有的雀斑 。
2、多毛
多數孕媽咪可發生程度不同的多毛，以臉部最明顯，依次為手臂、小腿及背部等處，且頭發的生長率提高20% 。
3、妊娠紋
絕大多數孕媽咪在懷孕6~7個月時，在腹部出現淡紅色或紫紅色線狀紋，有時也會發生在胸部或腹股溝部 。
4、蜘蛛痣
有些孕媽咪在懷孕2~5個月時，在眼皮及其他部位會發生形狀像蜘蛛樣的“蜘蛛痣” ， 有些孕媽咪則會出現掌紅斑 。
5、皮膚顏色多變
許多孕媽咪懷孕后，皮膚對各種刺激變得敏感 。特別是冷熱刺激，時而蒼白 ， 時而潮紅，以臉部為甚 。
6、肥胖
約有半數孕媽咪，自懷孕4~5個月后，身體會逐漸變胖，皮下脂肪明顯增多，失去以往曲線美 。
7、水腫
大部分孕媽咪在懷孕中后期會出現不同程度的水腫 ， 以下肢和踝部最明顯 。少數孕媽咪臉部和上肢也會出現輕度水腫 。
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孕期護理方法
1、孕媽咪懷孕期間應加強自我保?。?避免在陽光下照射過久，夏秋季節外出應戴遮陽帽或撐傘 ， 不要進行“日光浴” 。
2、注意飲食營養，不吃辛辣等刺激性強的食物 ， 平時飲食應選取植物油為佳 ， 不吃、少吃動物脂肪 。
3、每天早、中、晚洗臉，不抹低劣變質的護膚油和護膚霜 ， 不用品質差的香皂；盡可能少使用化妝品和香水 。
孕媽咪只要在孕期保證睡眠充足、作息規律、飲食均衡 ， 適當參加體育活動，就能幫助產后迅速恢復青春靚麗的姿態 。
孕媽咪懷孕“變丑”屬于正常現象，無需太過擔憂，應保持愉快、輕松、平和情緒 。一般在分娩后三個月內就能恢復 。
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