胎寶寶雖然每天都呆在媽媽的肚子里，但依然會對媽媽的一舉一動受到影響 。所以孕媽媽們除了營造一個好的環境外，還得知道哪些行為會傷害到寶寶 。來跟小編一起看看胎寶寶害怕的那些事吧！
怕香煙和酒精
香煙、酒精可能造成胎寶寶發育遲緩、神經系統發育畸形、智力障礙等，準媽準爸最好在要寶寶前至少3個月就遠離煙酒，避免準媽媽吸入二手煙 。
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怕媽媽營養不良
孕媽要注意營養均衡 ， 以下兩種做法不可取喲~
1、為了寶寶營養好，大吃特吃 ， 結果營養過剩 。
孕媽吃成了大胖子，不但不好生 ， 寶寶以后也容易得各種代謝病 。
2. 為了保持身材，吃的很少 。
會造成寶寶營養不良，長的太小 ， 生長受限 。聽說營養缺乏的胎寶以后更容易變成大胖紙哦~
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怕媽媽心情不好
懷孕后孕媽很容易因為擔心寶寶健康、角色轉變不適應、家人不體貼等，感到焦慮、憂郁 。如果長期處于情緒不安、煩躁的狀態 ， 就可能會影響寶寶生長遲緩，甚至造成畸形、出生后易怒等情況 。
【這幾件事孕媽不要再做了，胎寶寶很害怕！】
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怕媽媽劇烈運動
怕媽媽做那些挑、抬、搬、提、背等強體力勞動 。孕媽若勉強干這些重活、累活，易導致胎兒流產或早產 。
懷孕之后最好不騎車、走路應穿止滑的鞋子、如果感覺反應變差時 ， 也最好不要開車、上下樓梯要留意腳步、預防地板濕滑等，以減少傷害胎兒的意外發生 。
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怕媽媽生病
如果孕媽患有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，可能會造成胎兒異常 ， 甚至死亡的高危險 。
孕媽生病就應該積極就醫，使病情穩定控制，減少各種并發癥的發生 。
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怕媽媽濫用藥物
許多藥可以通過孕媽血液進入胎兒體內，對胎兒造成不同程度的損害 ， 甚至引起胎兒畸形，其中尤以一些抗生素、解熱鎮痛藥、催眠藥、抗癌藥等對胎兒危害大 。所以，孕媽媽一定要了解和學習孕期用藥知識，如果孕期遇到特殊情況需服藥治療 ， 一定要咨詢醫生 。
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怕媽媽不按時檢查
孕媽只有按時檢查 ， 才能發現自身及胎兒的異常 ， 及時采取有效措施 。另外 ， 定期產檢、做好產前檢查，能及時發現胎兒畸形和其它先天性疾病，及時采取補救措施 。
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為了給胎寶寶創造更好的發育環境，孕媽可要小心上面說的幾件事 。而寶爸則要好好表現哦！在理解孕媽的同時 ， 把家里的重活都承擔起來，給孕媽按摩、買好吃的、好看的衣服，胎寶寶和孕媽的心情都會變好喲~
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