分清冷感冒和熱感冒感冒一般分為兩種，一種是冷感冒，一種是熱感冒 。冷感冒是因為天氣太冷或衣服穿太少受涼引起，對付這一類感冒我們要多喝姜茶，最好是趁熱喝，喝完再捂捂汗，出汗之后一定要記得擦干，否則就前功盡棄了 。另外多喝紅糖姜茶對正在備孕中的女士也很有好處，尤其是宮寒的女性朋友 。熱感冒在夏天很容易患上，一般是因為天氣炎熱 ， 人體出汗較多，消耗很多能量 ， 而且悶熱的天氣也很容易影響睡眠和休息，導致睡眠不足，渾身乏力 。對付這一類感冒我們要做的就是清熱解毒，多喝溫開水促進病毒排出體外 。還有一個妙招就是按壓合谷穴，這個穴位在大拇指和食指根部的交接處，在虎口往上一點的位置，每天按壓5-10分鐘很有效果 。注：已經懷孕了的孕婦最好是不要按壓合谷穴 。
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2輕感冒先不要急著吃藥所謂的“感冒”其實都是由病毒引起的，所以平常吃的感冒藥基本都是一些抗病毒的藥物，抗病毒藥物的原理簡單來說就是抑制病毒DNA或RNA的合成，而人的胚胎也是需要細胞分裂和DNA合成 ， 那么能影響到病毒細胞DNA的藥物有可能也會影響到人類胚胎細胞DNA的復制 ， 所以備孕期間感冒最好是不要吃藥 。
如果感冒比較嚴重，并伴隨咳嗽、頭暈、發燒等癥狀，及時找醫生就診，而且要明確的告訴醫生自己正在備孕中或者可能已經懷孕，切忌不可自己擅自吃藥 ， 否則會延誤治療的時機 。如果自己已經懷孕了而不自知，擅自用藥可能會影響到胎兒發育 。
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3備孕期間感冒食療方食療是在中醫理論的指導下利用食物的特性來調節身體，使其恢復健康的一種方法，備孕期間感冒的同志們不妨可以試一下 。
1.姜絲鴨蛋湯
配方：生姜50克(去皮)，鴨蛋2個 ， 白酒20毫升 。制法：生姜洗凈去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生姜湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可 。功效：解表散寒 。用法：每日1次，吃蛋飲湯，頓服 ， 可連服3日 。
2.神仙粥
配方：糯米30克，生姜片10克 ， 蔥白6克 。制法：用砂鍋加水煮糯米、生姜片 ， 粥成入蔥白，煮至米爛，再加米醋20毫升，和勻即可 。功效：益氣補虛，散寒解表 。用法：趁熱喝粥，以汗出為佳 。
3.黃芪姜棗湯
配方：黃芪15克，大棗15克 ， 生姜3片 。制法：以上三物加水適量，用武火煮沸，再用文火煮約1小時即可 。功效：益氣補虛，解表散寒 。用法：吃棗飲湯 。
4.白菜根蔥白湯
配方：大白菜根3個，蔥白連須2根，蘆根10克 。制法：上三物以水煎煮10～15分鐘即可 。功效：辛散解毒，清熱祛濕 。用法：每日1劑，趁熱分2次服用 。
5.香薷飲
配方：香薷10克，厚樸5克，白扁豆5克，砂糖少許 。制法：香薷、厚樸剪碎，白扁豆炒黃搗碎 ， 放入保溫杯中 ， 以沸水沖泡，蓋嚴溫浸1小時加糖調味 。功效：發汗解表，化濕和中 。用法：每日1劑，分2次飲服 。
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4健康小貼士：現在天氣雖然逐漸升溫了，但是早晚還是會很冷，大家千萬不要“要風度不要溫度” ， 注意保暖哦!
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【備孕期間感冒了怎么辦】
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