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孕7月是胎寶寶最不穩定的時候，孕媽一定要注意了！

生活百科 懷孕7個月

懷胎10月 ， 準媽咪除了感受初為人母的喜悅，還會出現些許緊張和不知所措 。其實，在孕期準媽咪只要做到飲食均衡、營養充足，一般來說都不會有太大的問題 。
但是，在懷孕期間卻有1個月份需要準媽咪特別小心 。嗯~到底是哪個月呢？咱們一起來看看吧！

孕7月是胎寶寶最不穩定的時候，孕媽一定要注意了！

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孕28周（孕7月）尤其不穩定
我們都知道，孕28周是距離寶寶出生只有兩個月的時間，屬于孕晚期階段，也是不穩定的一個月 。
1、寶寶胎動幅度減少
這一階段的胎兒基本成型，但依舊處于發育階段 。隨著發育 ， 胎兒的體重增加，子宮內活動空間減少 。在這期間，準媽咪會發現胎兒的活動幅度減少 。
這時 ， 準媽咪要特別注意寶寶的胎動次數，而不是胎動的強弱 。一般來說，寶寶一日內的胎動平均數為5-10次 。
其次，到了孕七月，胎兒會變得“調皮” 。Ta會用小手或是小腳在肚子里又踢又打 ， 翻身，甚至還會繞著臍帶玩耍，一不小心就會造成缺氧 。所以一旦發現胎動不正常，準媽咪需要及時去醫院進行檢查 。

孕7月是胎寶寶最不穩定的時候，孕媽一定要注意了！

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2、寶寶胎位是否正常
當然，此階段也是檢查胎位的好時機 。因為在懷孕28周前，寶寶的胎位和姿勢容易發生變化 。所以，只有到了孕28周胎位相對穩定的情況下，準媽咪才能進行胎位檢查和糾正臀位、橫位等異常胎位 。
3、胎兒容易出現早產
另外，孕28周的胎兒還容易出現早產現象 。民間有句古話：七死八活 。大概的意思是7個月的早產兒養不大，只有過了8個月，即使是早產兒也能存活下來 。
所以說，在懷孕7個月時 ， 如果準媽咪不注意飲食或是過度勞累，就很容易發生早產 。比如出現見紅并伴有規律宮縮，或是持續下腹痛等癥狀，準媽咪應及時去醫院接受檢查 。

孕7月是胎寶寶最不穩定的時候，孕媽一定要注意了！

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孕28周（孕7月）孕媽要上心
那么，在孕七月期間想要胎兒健康的成長，準媽咪就要特別注意以下這3點咯！
1、定期產檢
在孕28周，準媽咪應該每兩周進行一次孕檢 。定期的產檢能有效幫助醫生了解胎兒的情況，還能保證生產時采用針對性的應對措施 。

孕7月是胎寶寶最不穩定的時候，孕媽一定要注意了！

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2、保證飲食質量和品種齊全
這一階段，是胎兒生長較快階段，準媽咪飲食要保證質量和品種齊全 。適當增加蛋白質、脂肪酸、維生素和熱量的攝入，比如食用肉類、魚類、蛋類等 。
3、保持充足優質的睡眠 。
優質的睡眠不但能夠使準媽咪放松神經，消除疲勞感，還能有利于胎兒的生長發育 。在睡前準媽咪不妨喝杯溫牛奶，有助于安睡一整晚 。
【孕7月是胎寶寶最不穩定的時候，孕媽一定要注意了！】 好啦，上面的內容準媽咪都get了嗎？想要寶寶健康的出生 ， 孕7月準媽咪就千萬別忽略了哦！

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