孕婦便秘喝什么粥最好：番薯粥材料：番薯1個、粳米100克、紅糖 。
做法：
1、番薯去皮 ， 用清水洗凈，切成小塊;
2、把粳米除去雜質，用清水淘洗干凈 ， 放入鍋內，并放入番薯塊 ， 加水適量，將鍋置旺火上燒開，改用文火煮至米熟薯爛時 ， 加入紅糖調味即成 。
功效：番薯中含纖維較多，在腸內可吸收水分促進排便，對便秘有一定的治療作用 。
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2孕婦便秘喝什么粥最好：核桃粥材料：核桃仁25克，大米100克 。
做法：將核桃仁和大米淘洗干凈 ， 然后加水 ， 按常法煮粥，每日服用2次 。
功效：適用于體虛腸燥的孕期便秘患者食用 。
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3孕婦便秘喝什么粥最好：酥蜜粥材料：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克 。
做法：先將粳米加水煮沸 ， 然后兌入酥油和蜂蜜 ， 煮成稠粥 。
功效：適用于陰虛勞損等便秘患者食用 。
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4孕婦便秘喝什么粥最好：無花果粥材料：無花果30克、粳米100克 。
做法：先將米加水煮沸，然后放入無花果煮成粥 。服時加適量蜂蜜和砂糖 。
功效：對痔瘡及便秘患者很有效 。
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【孕婦便秘喝什么粥最好 這八款粥有助于排便】 12
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