孕婦吃什么食物防輻射：黑芝麻黑芝麻富含硒，而硒可通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用 。除此之外 ， 芝麻還含有抗氧化作用的維生素E，雙重作用下更有力防輻射 。
提醒：除了黑芝麻外 ， 麥芽和黃芪 ， 酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產品和大蒜、蘑菇等都含硒，食用后可防輻射 。
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2孕婦吃什么食物防輻射：西紅柿西紅柿是含番茄紅素最好的蔬果，而番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素，可以消滅人體內的自由基，有效防止紫外線或者是輻射對皮膚的傷害 。
【孕婦吃什么食物防輻射 這幾種食物孕婦應多吃】 提醒：除了西紅柿外 ， 富含番茄紅素的還有西瓜、紅葡萄柚等紅色水果 ， 孕婦都可適當食用 。
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3孕婦吃什么食物防輻射：胡蘿卜胡蘿卜富含維生素A和β-胡蘿卜素，不但能合成視紫紅質 ， 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，在幫助有效抵抗電腦輻射的危害的同時 ， 還能保護和提高視力 。
提醒：除了胡蘿卜外 ， 魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃、西蘭花、菠菜等也有同樣作用 。
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4孕婦吃什么食物防輻射：海帶海帶是放射性物質的“克星”，因為其含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出，還可以對受損傷細胞進行修復 。
此外，海帶還是人體內的“清潔劑”，屬于堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環境 。
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