孕媽撓癢癢怎么辦?都是壞習慣惹的禍,早看早預防!

孕婦撓癢癢,導致血流不止!最近一個多月 , 孕媽總是感覺皮膚很癢,于是就特別想撓,越撓越癢,越癢越撓,該怎么辦?
尤其是肚皮 , 腰部,胸部很癢癢,最近連腿也很癢癢了,想著可能是冬天皮膚干燥,由于夠不太著,就使勁了撓了幾下小腿,誰知竟然把皮膚撓破了 , 還流出血來,阿寶用衛生紙按??,本想着覔Q峋橢寡耍?可是沒想到竟然血流不止,床單上都弄上血了 , 嚇得阿寶趕緊喊老公!
老公一看也嚇壞了! , 趕緊帶阿寶去了醫院!
經過一番檢查,醫生診斷,阿寶竟然患上了“靜脈曲張”!
這毛病大家一定聽過,也有見過,年輕人得的少 , 中老年人得的多 。
不過孕婦也是靜脈曲張的高發人群!
一方面是由于增大的子宮對下肢的壓迫,另一方面孕媽阿寶也不喜歡運動,整天就躺在沙發里看電視 , 所以才加重了病情 。

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靜脈曲張的癥狀
靜脈曲張,是由于下肢靜脈血回流不暢造成,大多發生在下肢部位,尤其是小腿,也有發生在腹腔,胃部等,男性也有發生在陰囊部位的,女性也有可能發生在陰道內,有一些痔瘡也是靜脈曲張造成 。
靜脈曲張的癥狀表現為:血管高出皮膚,看上去是一條條的青筋,像蚯蚓一樣,彎彎曲曲 , 疙疙瘩瘩,輕度曲張一般不會有特別不舒服的感覺,但是影響美觀! 如果比較嚴重的曲張 , 對身體的影響就比較大了 。
靜脈曲張的特征
1:腿部有酸脹的感覺,乏力,早上輕,晚上加重 。
2:皮膚會有色素沉著,有斑紋或發暗,偶有刺痛感
3:會出現皮膚瘙癢,脫皮,腳踝水腫
4:血液回流慢 , 肢體發冷,大便變黑
5:表皮溫度升高,有壓痛的感覺
6:血液循環減慢,容易得血栓
7:皮膚容易出血,且不容易止血 。
靜脈曲張的原因
靜脈曲張 , 不是一天兩天行成的,以下幾種人群是靜脈曲張的高發人群:
1:長期靜坐或站立的人
有一些工作需要長期靜坐或站立,比如辦公室文員 , 教師,廚師,售貨員,禮儀迎賓等 。
2:肥胖者
過于肥胖的人對下肢壓迫嚴重 , 而且血脂較高,血液粘稠,使靜脈血難以回流到心臟,長期變形成下肢靜脈疾病 。
3:老年人
來年人活動較少,而且靜瓣膜功能也逐漸減弱 , 所以直接影響下肢血液回流 。
4:先天性靜脈壁軟弱
靜脈缺乏彈性,易于松弛,靜脈內壓增大時,管腔擴張,引起靜脈瓣閉鎖不全 , 血液向下倒流,靜脈壓增高,于是靜脈先擴大,繼而延長彎曲成為靜脈結節 。
5:孕婦
孕婦子宮增大,壓迫下肢靜脈,引起靜脈內壓力增高,同時很多孕婦活動減少,也會引起血液循環減慢 , 而發生下肢靜脈曲張 。同時,妊娠期盆腔內血流量增加,影響下肢血液回流,也是病因之一 。
6:長期蹺二郎腿
長時間的蹺二郎腿壞處很多 , 被壓的腿血流不暢 , 翹起來的那條腿,后側神經血管長時間疊在另一只腳上,在兩腿密不透氣的貼合情況下,血流不通暢,會加重小腿靜脈曲張的發生機率,而且還會造成膝蓋腔磨損 , 腰椎變形,盆腔偏位等 。
孕期靜脈曲張怎么辦
很多生完孩子的媽媽,小腿后面,尤其是后腿彎里,就會出現一些青筋,這些都是由于孕期的壓迫,活動減少而造成的 。靜脈曲張主要靠預防,所以建議孕媽在孕期要養成好習慣 。
要堅持運動
每天堅持散步 , 做一點力所能及的家務 , 孕婦體操瑜伽等等,這樣可以促進血液循環,切記一天到晚的窩在沙發里 。
注意飲食健康
孕期少吃油膩和辛辣,多吃富含維生素的水果蔬菜,植物油里含有維生素E,維生素E具有軟化血管的作用 。
抬高下肢
孕期容易出現水腫,所以不要長時間的站立和靜坐 , 要注意經常變換姿勢 , 坐的時候可以抬高小腿放在小凳子上,睡覺的時候可以墊高一些腳部,這樣有利于減輕水腫和血液回流
穿彈力襪
【孕媽撓癢癢怎么辦?都是壞習慣惹的禍,早看早預防!】 靜脈曲張比較嚴重的孕媽可以穿專用的彈力襪 , 通過外力的作用幫助下肢靜脈血液回流,有少數嚴重的可以在產后手術 。

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