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半月板損傷的治療方法

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半月板是我們膝蓋部位的一個關節地方 ， 半月板是比較脆弱的，很多時候在運動跑步或是劇烈跳躍過程中，容易損傷到半月板，半月板損傷后會給膝蓋帶來很大的痛苦，疼痛，關節紅腫，嚴重的還會無法行走，半月板損傷的治療方面 ， 除了了解諸多因素以外，分為急性慢性，那么白醋泡花生的功效有哪些呢？
半月板損傷的治療方法很多，那半月板損傷如何治療更加有效？選擇合適的治療方法很重要，選擇什么樣的方法好與患者損傷的不同
程度和病期等因素有關，下面我們先來了解一下半月板損傷的治療方法都有哪些 。
【半月板損傷的治療方法】急性期：如關節有明顯積液(或積血)，應在嚴格無菌操作下抽出積液;如關節有“交鎖” ， 應用手法解除“交鎖”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關節于伸直位4周(圖3-135) 。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走 。
在固定期間和去除固定后，都要積極鍛煉股四頭肌 ， 以防肌肉萎縮 。
慢性期：如經非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確者，應及早手術切除損傷的半月板，以防發生創傷性關節炎 。
術后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2~3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，兩周后開始下地行走，一般在術后2~3個月可恢復正常功能 。
關節鏡的應用：關節鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂可行縫合修復，通常行半月板部分切除 ， 保留未損傷的部分 。
對早期懷疑半月板損傷者可行急診關節鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程，提高治療效果，減少損傷性關節炎的發生 。通過關節鏡手術創傷小 ， 恢復快 。
少數特殊類型的半月板損傷可選擇修補手術，絕大部分則行半月板切除 。切除損傷了的半月板，膝關節癥狀可以消除或明顯減輕 。隨著時間推移，原位會長出類似半月板的結構來，雖然比原先正常的差些，但也具有其絕大部分功能 。
為了促進恢復，半月板手術前后，應刻苦進行股四頭肌功能鍛煉 。方法是 ， 病人平臥床上 ， 伸直下肢 ， 用力將膝蓋骨(髕骨)向上提，然后放松，反復用力 ?；驅⑾轮熘碧?nbsp;， 放下，反復進行 。
到一定程度后，還可在腳脖上掛一定重量的沙袋進行練習 。經過鍛煉的股四頭肌強壯有力，有利于保持關節穩定 。
鍛煉應在手術前就開始 ， 手術后第二天繼續進行 。這時傷口仍然疼痛，病人往往有顧慮，如生怕傷口裂開，里面出血等等 。
一定要消除顧慮，忍痛鍛煉 。手術后兩周下地負重 ， 逐漸加大關節活動范圍 。鍛煉程度與恢復效果有明顯關系，鍛煉愈好 ， 效果愈佳 。

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