【產后兩個月惡露黃黃的沒干凈怎么辦】 產后惡露是媽媽們比較煩心的事情，不僅會影響媽媽們的身體健康，在生活上也添加了不少負擔 。有媽媽問到小編 ， 惡露多久會排出干凈、產后兩個月惡露顏色黃黃的沒干凈該怎么辦等問題，那么讓我們一起來了解一下吧 。
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產后惡露是會存在血腥味但不會產生臭味的 ， 一般會在4-6周排出干凈，惡露的排出情況和顏色會隨時間而改變，主要會有以下三種變化：
第一種：血性惡露，惡露排出量多、顏色鮮艷，呈鮮紅色，主要內容物是紅細胞、胎膜碎體以及壞死組織等，血性惡露一般會出現在產后3天內 。
第二種：粘漿惡露 ， 惡露排出量不多，主要內容物是子宮粘液、宮頸粘液、少量紅細胞和白細胞，顏色呈現粉紅色或者是粉褐色，而且具有一定的粘性，一般會持續4-14天 。
第三種：黃色惡露，黃色惡露的出現表明惡露已經進入了最后的階段，主要內容物是白細胞、表皮細胞等，黃色惡露會持續到第六周左右 。
如果產后兩個月惡露還沒有干凈的話，媽媽們可以這么做：
1、媽媽們產后可以適當的下床運動、活動筋骨等，這樣有助于氣血運行和子宮惡露的排出；
2、媽媽們盡量選擇母乳喂養，因為寶寶可以通過吮吸奶頭刺激子宮進行收縮，從而有助于惡露的排出；
3、在上完廁所后，媽媽們應當用柔軟消毒的紙巾擦拭外陰部，并且勤換衛生墊等，避免細菌的滋生、陰道的感染等 。
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