女性生產后有漏尿要怎么治療才可以恢復
懷孕后子宮會隨著胎兒的成長發育而增大 ， 增大的子宮會是盆底肌承受巨大的壓力 ， 在胎兒分出時，盆底肌、尿道等部位都會收到不同程度的損傷 。
常言道，生命在于運動 。女性在生產后有輕微的漏尿情況發生，可以在醫生的指導下進行盆底肌修復運動，也是收縮肛門運動，動作簡單 ， 產婦可以利用空閑時間來做 。有許多人認為產后就應該臥床靜養，其實適當的運動是很重要的，產后運動對產婦身體恢復有很大幫助，除了改善尿失禁問題還有助于產后惡露的排出，促進子宮修復 。
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【女性生產后有漏尿要怎么治療才可以恢復 運動恢復效果明顯】 有漏尿問題的女性還需要在行為習慣和飲食上稍加注意 ， 戒煙戒酒 ， 健康飲食很重要，可以多食高纖維食物 ， 少食有刺激性的食物 。若女性產后漏尿問題嚴重，應及時就醫治療 ， 若沒有做好產后盆底修復，漏尿問題可能會在老年期再次出現 。
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