保胎
懷孕早期的準媽媽適當服用維生素E有保胎作用，因此婦產科臨床上常將維生素E用于預防流產的治療 。
原因分析：維生素E有改變女性體內激素的作用，孕期準媽媽食用后可增加體內孕酮的含量 ， 而孕酮對子宮的興奮有抑制作用，能保證受精卵安全生長，因此說具有保胎安胎作用 。
【孕婦吃維生素E有什么好處 這四大益處孕婦須知】
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2美容養顏維生素E能防止皮膚老化，孕婦食用后可保持皮膚彈性和光澤 。如果將維生素E外用的話，有淡化色斑、美容養顏的功效 。
原因分析：維生素E屬于強效的抗氧化維生素，能清除體內的自由基，減緩細胞的衰老，增強細胞活性，從而有美容養顏效果 。
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3治療口腔潰瘍孕婦適當食用維生素E還能治療口腔潰瘍 。
原因分析：維生素E的抗氧化性強，直接用維生素E膠囊內藥液涂抹在潰瘍創面上能殺菌消炎，促進潰瘍愈合 。
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4有利于胎兒發育維生素E是胎兒發育所需的營養，孕期補充能促進胎兒的生長發育 。并且還能增加維生素E在胎兒體內儲備，是新生兒出生后腸道消化吸收的保障，尤其是對早產兒來說十分重要 。因為早產兒若缺乏維生素E還會容易引起貧血，水腫 ， 皮膚紅疹和脫皮的癥狀 。
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