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產后哺乳應該堅持7原則

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對于新媽媽來說，產后哺乳很重要 ， 這樣不僅能為寶寶提供最佳的營養，又能為新媽媽恢復身材提供幫助，因此新媽媽應該堅持產后哺乳 。
1、從出生到6個月，為寶寶提供充足的母乳
寶寶一生中有兩個生長高峰期，第一個生長高峰期就在1歲以內，特別是6個月以內 ， 可以說是高峰期中的高峰，月齡越小增長越快，這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現出來 。母乳中含有4個月內嬰兒生長發育所需要的所有營養物質，所以寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料 ， 建議用純母乳喂養 。
【產后哺乳應該堅持7原則】2、按需喂養
媽媽們在進行母乳喂養的時候，尤其的是在前1個月，這樣是需要按需哺乳的 。

產后哺乳應該堅持7原則

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產后哺乳應該堅持7原則
3、及時添加輔食，為寶寶提供全面的營養
寶寶滿4個月后，不論母乳量分泌多少，單純母乳已經不能完全滿足寶寶的發展需要，必須按照嬰兒輔食添加原則，開始及時為寶寶添加輔助食品，如蛋黃、菜泥、淀粉類食物等，以預防貧血和其他問題 。
輔食的添加不是可有可無 ， 要把它與哺乳等同起來 。比如泥糊，它在人類飲食從液體過渡到固體中起著承上啟下的作用 。輔食種類及分量的不斷增加，不僅是寶寶獲取全面營養的保證，而且可以使寶寶逐漸進入離乳期，為以后完全斷奶做好生理和心理準備 。
4、哺乳期媽媽一定要注意自身的全面營養和健康
哺乳期的媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D，為寶寶提供優質“奶源” 。如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恒定 ， 就要動用媽媽本身的骨鈣，會造成乳母骨軟化、骨質疏松、腰腿疼痛等 。
母乳的成分會隨產后時期的不同有所改變 ， 有些外在的因素還會暫時影響乳汁的分泌量 ， 在注意正確哺喂的同時，注意勞逸結合、心情舒暢，不要過早節食，這樣才能保證乳汁的正常分泌，且營養及免疫成分不會下降 。
5、職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降
可以將奶擠出來儲存在奶瓶里 ， 白天讓看護人喂給寶寶，早、晚堅持哺乳;短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來，儲存在冰箱冷凍室里，由看護人喂給孩子;媽媽在工作及出差中，要注意及時擠奶 。
6、斷奶應循序漸進
一般情況下，如果選擇8個月完全斷奶，可以從寶寶6個月開始，逐漸減少哺乳次數，并以輔食等代替 。當然母乳不足者，可提前斷乳 ， 盡量做好銜接，便于寶寶生理和心理的適應 。
7、注意斷奶的季節
對于新生小寶寶來說，斷奶的季節最好是春、秋兩個季節，氣溫不高不低，避免夏季斷奶 。
以上 ， 也是為新媽媽們介紹的，母乳喂養的時候，對自己的小寶寶要注意的七大原則，通過具體看上面的介紹，相信新媽媽們也應該清楚了 。

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