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導致產后抑郁的3大主要原因

生活百科 產后抑郁癥

分娩過后 ， 在坐月子期間的 ， 有些新媽媽們會有產后抑郁的現象，對于產后抑郁，到底是由什么原因引起的呢?本篇資訊，我們就具體來看看，導致產后抑郁的3大主要原因 。
1、睡眠不佳
對于產后的新媽媽們來說，媽媽們不論是白天晚上都要帶著自己的小寶寶，這樣容易產生委屈、煩躁、易怒的情緒 ， 甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，產生對丈夫和無辜寶貝的怨恨 。
2、經濟原因
對于產后的新媽媽們來說，有的產后媽媽們家庭可能在媽媽們懷孕的期間在經濟上會陷入困境 ， 媽媽們在這個時候就會擔憂有了小寶寶之后的生活問題 。

導致產后抑郁的3大主要原因

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【導致產后抑郁的3大主要原因】 導致產后抑郁的3大主要原因
3、既往的情緒紊亂
以前抑郁癥的歷史增加了婦女得產后抑郁癥的危險 。研究顯示，1/3有抑郁癥病史的婦女會在產后時期重患 。
還有的媽咪對是否要小孩的問題十分矛盾，或者由于某些家庭或社會壓力才要的小孩，這樣的媽咪在產后更容易心理失衡 。
哪些新媽媽們最容易產后抑郁呢?下面我們來看看下面的介紹：
大約過半數的產婦在分娩后數日會有情緒不安、悶悶不樂、容易哭泣等現象，若情緒低落，但只要得到家人適當照顧和關懷，病征可在短期內消失，反之就有可能引致抑郁癥 。
對于那些患有抑郁癥的產婦朋友們來說，非常容易疲倦、失眠、食欲不振、便秘、月經失調、缺乏自信、不能夠適當照顧嬰兒 ， 甚至覺得嬰兒是一種負累 ， 病情嚴重時，更會產生自殺或傷害嬰兒的念頭，這類產婦必須接受心理咨詢或藥物治療，否則，有可能引致產后癲狂癥 。
患了產后癲狂癥的產婦，會有恐懼、嚴重抑郁、幻覺或幻聽等現象 ， 甚至感到自己被人迫害、生活在疑惑之中 ， 若能得到及時輔導和治療，便能痊愈，不至于引起嚴重后果 。
產后抑郁癥不但令產婦失去自信，更因為產婦在患病期間因失去照顧嬰兒的能力 ， 而影響母子感情 ， 影響嬰孩成長，妨礙家庭生活 。同時也令產婦產生懷孕恐懼，導致夫妻生活不協調，蒙上婚變陰影 。
很多的新媽媽們，為了避免產后抑郁癥的發生，夫婦在決定懷孕前必須要有充足的心理準備和經濟基礎，在懷孕后要多了解有關懷孕、生產、產后護理及照顧嬰兒的常識 。
在懷孕及生產期間，盡力保持原有的生活形式，不要有太大的轉變，如換工作搬家等，在產后，產婦除了照顧嬰兒之外，也要設法抽出一些時間，作調劑生活以及舒緩情緒 。
丈夫則必須多關心支持太太，若太太情緒不好 ， 則應容忍，并多承擔家務，以便使太太順利渡過產后不適期 。

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