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產后保健需重點注意這四方面

生活百科 寶寶6歲

產后保健工作事項繁多，對于新媽媽來說，一定要抓住重點，這樣才有助于身體的快速恢復，在這里，親親寶貝小編就提醒新媽媽們，產后保健需重點注意以下這四方面：
第一，要調整好自己的心態
有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放 ， 情緒高漲，還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好 ， 情緒低落，甚至沮喪，這都會影響子宮收縮，引起產后出血 。
第二，要好好休息
【產后保健需重點注意這四方面】產后的新媽媽們由于在分娩之后，體力一般消耗能力會比較的大，準媽媽們也會常常感到不知不覺地睡意襲來，在這個時候準媽媽們就需要抓緊時間休息，媽媽們在這個時候就需要養神或者是打個盹兒，但是不要熟睡，因為你還要照顧寶寶，要給寶寶喂第一次奶 。

產后保健需重點注意這四方面

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產后保健需重點注意這四方面
第三，要進行母乳喂養
寶寶出生后半小時內就要給寶寶喂第一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸 。這有利于刺激乳腺分泌 ， 對母親子宮的恢復很有好處 。
第四 ， 注意觀察出血情況
媽媽們在生完自己的小寶寶之后，在分娩后的2個小時內是需要在分娩室觀察的，在這個期間最容易出血，所以媽媽們就需要特別注意 ， 在分娩后的2-24個小時要在病房觀察，如果仍然有出血的可能，你可以自己按摩子宮，能減少出血 。這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛 ， 可采取仰臥位休息 。

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