在孕期，準媽媽都是些重點保護的對象，那么你知道懷孕后哪些地方更加需要注意的呢？懷孕后這幾個部位需重點保護，你這樣做了嗎？
一般來說 ， 女性孕期約40天左右，胎盤、絨毛分泌大量的雌孕激素、催乳素 ， 乳腺不斷增大，乳房變得豐滿 。孕期3~4個月，乳房會有脹痛或偶爾摸到腫塊 ， 乳頭乳暈顏色變深，還有的會靜脈曲張 。
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想要寶寶吃得好，就得從孕期開始保養乳房 。清洗時用溫和的洗浴用品擦拭 ， 將肌膚褶皺部位也清洗干凈 ， 洗好后還可適當按摩 。睡姿注意不要擠壓乳房，以防血液流動不暢 。內衣可選承托力較強的，不要壓迫乳頭 。
隨著孕期的推進，身體負擔的加重，很多孕媽會感到腰疼 。這就需要孕媽隨時調整身體的重心，避免壓迫 。睡覺可以兩腿夾一個枕頭 ， 背后也靠一個 。搬東西先兩腳分開，膝蓋彎曲，大腿用力，最好不穿高跟鞋 。
其他的不適癥狀還有腿腳浮腫、抽筋 。這是因為孕期激素波動、血液循環變化導致體液分泌增多，到了孕中后期，子宮變得更大 ， 壓迫靜脈血管導致回流減慢 ， 停在血管里的體液留在身體末梢導致的 。孕媽需要控制體重 ， 經常運動，不久坐 ， 不蹺二郎腿 ， 補充鈣質，喝牛奶、骨頭湯等 。
再比如懷孕后私處充血、腺體分泌旺盛、外陰濕潤，會讓孕媽感到下身瘙癢 。需要去醫院查明原因，然后藥物治療 。多數孕媽不會出現病理原因的瘙癢 。平時做好外陰清潔，保持干燥，內衣褲選擇純棉寬松的，不要跟襪子一起洗滌 。孕期還要重視牙齒的護理，因為這段時間，由于激素的變化 ， 牙齦會有輕微腫脹 ， 容易流血感染 。每天早晚刷牙各一次，一次刷夠三分鐘，然后再吃飯，飯后漱口 。牙縫存有食物垃圾，可用牙線來清除 。
最后，不想讓妊娠紋影響美觀的孕媽注意適當體育鍛煉，增強肌膚彈性，補充維生素C、B6，洗澡后擦拭一點護膚品，都是很有幫助的哦 。
【懷孕后這幾個部位需重點保護，你這樣做了嗎？】
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