1. 首頁 > 生活百科 >

生孩子后哪些錯誤不可犯？有些傷害不可逆

生活百科 育兒經驗

生孩子后哪些錯誤不可犯？新手媽媽缺乏經驗 ， 看看過來人給你說說，很多新手媽媽，面對寶寶那小小的一團，會出現不知所措，不知如何下手的情況 。
有種“聽了很多育兒經驗 ， 看了那么多育兒科普知識，依舊照顧不好娃”的既視感 。其實，這種現象是非?？梢岳斫獾?，就像小蝌蚪一夜之間變成了青蛙，我是誰？我在哪？我這是在干嘛的？
隨著時間的推移，新手家長逐漸學習成長 ， 慢慢的從育兒小白變成科普達人都不是什么難事，畢竟每天和屎尿屁打交道，不是誰都能堅持下來的 。
【生孩子后哪些錯誤不可犯？有些傷害不可逆】 照顧寶寶偶爾失誤是在所難免的，畢竟誰都不是天生就會做家長的 。但是下面的這些雷區，一定不要踩 ， 小心傷了娃 。
睡覺姿勢搞不清楚
美國兒科學會建議，健康的嬰兒要盡量保持仰睡（背部平躺）的睡覺姿勢，這對寶寶來說最安全 。
寶寶仰臥，可以減少“嬰兒猝死綜合征”的風險 。
有些醫生認為側臥也是可選擇的睡姿 ， 但有證據表明側臥仍存在安全隱患，應盡量避免 。
1歲以內的寶寶，建議采取仰臥睡姿 ， 尤其是半歲內的嬰兒 。
另外，家長除保證寶寶仰臥姿勢入睡 ， 還要避免將寶寶放在特別松軟的東西上，如常見的枕頭、棉被、棉墊、靠墊、柔軟的填充玩具等 。
如果，一個不小心，寶寶將臉埋在這些柔軟的床上用品中，很可能阻礙口鼻的呼吸，后果不堪設想 。

生孩子后哪些錯誤不可犯？有些傷害不可逆

文章插圖
Tips：
對于寶寶來說，最安全的床具是鋪著床單的硬質嬰兒床墊 。
注意不要讓寶寶睡在水床、沙發或軟床墊上；不要將柔軟的玩具或填充玩具放在嬰兒床內 。
寶寶清醒時，可在家長的看護下多進行俯臥練習（就是趴著玩） 。
這不僅有助于寶寶肩部肌肉和頭部控制能力的發育，還可避免睡平后腦勺 。
母乳喂養未按需
母乳是寶寶最好的食物，可根據寶寶的需求均衡配置 ， 預防多種疾病 。
母乳寶寶之間的吃奶習慣差異非常大 。通常，母乳喂養的新生兒每24小時需要吃8~12次奶 。
寶寶通常會先在一側乳房吃10~15分鐘，之后拍嗝 ， 再換一側繼續喂 。
出生頭幾周，每隔3~4小時就應哺乳，寶寶睡著的話可以叫醒喂奶，以確保每24小時至少吃8次奶 。
怎么知道寶寶是否吃飽？
① 看尿布
第1個月，每天至少尿濕6次尿布 。通常有3-4次大便 。隨后大便次數慢慢減少到1天1次或隔天1次 。
② 聽聲音
寶寶吃奶的吞咽聲，一般連續吸允幾下后就有吞咽聲 。如果寶寶吃完奶后表現的很滿足，說明寶寶吃飽了 。
③ 測體重
出生后第1周，寶寶體重比出生時減少最多達10%，之后體重穩重增長 。滿2周時，體重恢復到出生時重量 。
如果喂養充足，寶寶前3個月每月會增加420~840g體重 。寶寶在3~6月，體重每月增長在420g左右 。
配方奶喂養不充足
出生幾天吃配方奶的寶寶，每次會達到60~90ml；滿月后，每次120ml，每4小時一次 。
第2個月，每次大約吃完120~150ml的奶；第4個月，一次吃完150~180ml的奶，攝入量略有差異 ， 總攝入量一般在750~900ml之間 。
第5個月，每次吃完180~210ml的奶；第6個月，每次180~240ml，每天4~5次 。
單次吃奶上限最大不能超過240ml 。
每個寶寶會根據自身需求不斷調整攝入量，不用太糾結某個定量 。只要精神狀態好 ， 生長發育正常，就是沒問題的 。
配方奶沖調不正確
配方奶過濃時 ， 寶寶無法消化，會加重腸胃、腎臟的負擔，可能出現腹瀉、便秘問題；配方奶過稀 ， 會使寶寶無法獲得足夠的營養，可能出現營養不良 。
家長切記不要隨意改變水、粉的沖調比例 。
另外，奶瓶中先加水還是粉也是有講究的 。
正確的奶粉沖調方法是：沖泡奶粉前，先清洗雙手，然后取規定量的溫水倒在奶瓶內，再按照說明書取相應平勺的奶粉，慢慢攪拌或輕輕晃動搖勻 。
如果您先放粉在瓶內，再加水 ， 奶粉會占據瓶內空間，這時按照奶瓶刻度加的水就會比實際的水少，造成配方奶過濃的情況 。
滿月剃光頭
很多地方流傳滿月剃光頭的說法，其實寶寶理發時間，根據頭發生長速度自行把握就好 。
不用非要卡在滿月時間點，更不用剃光光 。
寶寶頭皮很薄 ， 而且嬌嫩，抵抗力差，如果在剃頭時寶寶亂動或操作不慎，損傷皮膚，細菌很容易侵入，引起感染 。
寶寶剃光頭后，有的媽媽可能會發現寶寶頭發長出不均勻的情況 ， 影響形象 。
頭發有幫助人體散熱，調解溫度的功能，剃光頭后 ， 會減弱身體的散熱 。
夏天天氣熱，可以幫寶寶把頭發減短 。女寶如果頭發能扎起來，也不錯 。
私處清潔太干凈
寶寶每次大便后都需要及時更換尿不濕并清洗小屁屁，給寶寶做私處清潔時，注意不要清洗的“過于”干凈 。
給男寶清洗私處時，3歲前不要刻意清洗包皮 ， 以免過早翻動柔嫩的包皮，傷害到生殖器 。
女寶出生時，私處可能會有一些白色的物質，主要是在母體時 ， 吸收了大量的激素，出生后激素撤退后出現的“假白帶” 。
這些假白帶和皮脂的混合物，用流水沖一下就可以，不用刻意扣掉，即使一次沒有洗干凈，多洗幾次澡就沒了 。
給6個月內的寶寶喝水
無論是母乳還是配方奶 ， 都完全可以滿足寶寶對水分的需求 。
美國兒科學會已經明確指示過，6個月內，無論是母乳還是配方奶寶寶，通常情況都不需要額外補充水 。
如果6個月內的寶寶生病 ， 醫囑多喝水 ， 實際是指多補充液體 。任何家長覺得應該喝水的時刻，都應該給寶寶喝奶 。
過早使用枕頭
美國兒科學會表示，為避免“嬰兒猝死綜合征SIDS”和窒息的發生，1歲以內的寶寶不建議使用枕頭 。
出于安全考慮，建議1歲以后再給寶寶用枕頭也不遲 。
1歲以后使用的枕頭也不是大人的枕頭，家長根據寶寶頸椎生理彎曲的發育情況，選擇適合的枕頭 。
注意枕頭的高度以3~4厘米為最佳 。
補鈣太盲目
據2013 版《中國居民膳食營養素參考攝入量》 ， 建議寶寶的鈣攝入量，0-6 個月齡：200 mg，7-12 個月齡：250 mg，1-3 歲：600 mg 。
一般 ， 母乳含鈣約為 35 mg/100 mL ， 配方奶約為 50 mg/100 mL，母乳吸收率比配方奶高 。
奶量充足的前提下，無論是母乳還是配方奶中的鈣，都是完全可以滿足寶寶的需求，無需額外補鈣 。
美國兒科學會也不建議 ， 給健康的寶寶額外補充鈣劑 。
為促進身體對鈣的吸收，寶寶出生2周后就需要開始補充維生素D，母乳喂養每天的維生素D攝入量為400IU/d ， 并至少補充到2歲 。
0~6月齡配方奶喂養的寶寶，每天配方奶量不足1000ml，可以額外補充400IU維生素D；如配方奶量能達到1000ml，則不需額外補充維生素D 。
輔食喂米湯、稀粥
米湯和稀粥是營養密度很低的食物 ， 只含有少量碳水化合物 ， 極度貧鐵 。
寶寶胃容量有限 ， 喝米湯和稀粥后，會影響其他營養素的吸收 。長期如此的話，可能造成寶寶營養不良 。
但如果是復合型濃稠的粥（有菜有肉的），還是可以給寶寶食用的 。

    推薦閱讀