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產后能立即服用人參嗎

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經常有網友問我們的專家，產后是否能立即服用人參?大家都知道人參是大補的食材，那研究適不適合產后的媽媽呢?下面 ， 就請專家來詳細的為我們解答一下 。

產后能立即服用人參嗎

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產后能立即服用人參嗎
專家表示，從醫學角度看，產后不宜立即服用人參 。其原因有二：
一是人參中含有能作用于中樞神經系統和心臟、血管的一種成分--人參皂甙，能產生興奮作用 ， 使用后，往往出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列癥狀，使產婦不能很好地休息，反而影響了產后的恢復 。
【產后能立即服用人參嗎】二是中醫認為 ， "氣行則血行，氣足則血暢" 。人參是一種大補元氣的藥物，服用過多，可加速血液循環，這對于剛剛產后的婦女不利 。分娩的過程中，內外生殖器的血管多有損傷 ， 若服用人參 ， 不僅妨礙受損血管的自行愈合，而且還會加重出血 。
另外，婦女產后應注意營養 。從產房出來后，可喝一些紅糖水 。產后1周，可吃紅棗、桂圓之類的食物，也可以喝一些雞湯、鯽魚湯，吃些瘦肉、禽蛋類等食品 ， 但是一次不要吃得太多，以免損傷脾胃 。
通常在產后2～3周，產傷已經愈合，惡露明顯減少，這時才可服用人參 。一般認為，產后2個月，如有氣虛癥狀，可每天服食人參3～5克，連服一個月即可 。
專家最后建議：任何食物或藥物的使用都要看個人體質和身體狀況 。
一般來說 ， 產前體內火比較大，而產后氣血損傷較大，此時是需要補氣血的，那么食用如人參、黃芪等補氣血食物是沒有太大危害的 。但這也要看個人體質，建議您根據您愛人的具體情況來選擇 。

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