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剖腹產產婦的飲食大有講究

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對于剖腹產媽媽來說，經歷過一次大手術，產后的飲食要比順產媽媽講究得多，下面 ， 我們就具體來看看，剖腹產產婦的飲食都分別有哪些講究 。

剖腹產產婦的飲食大有講究

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剖腹產產婦的飲食大有講究
專家提醒：剖腹產手術后 ， 因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕、腹肌松弛、腸道蠕動緩慢 ， 易患便秘，飲食的安排與自然產應有差別 。剖腹產產婦的營養補充應注意：
產后6小時禁食
剖腹手術后，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術后的腹脹感 。6小時后宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強腸蠕動 ，  促進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢 。
產后進食循序漸進
產后1 ～ 2 天，產婦的消化能力較弱，所以應攝入容易被消化的食物，而且不能吃油膩的食物 。產后3 ～ 4 天，不要急于喝過多的湯 ， 避免乳房乳汁過度淤脹 。產后1 周 ，  產婦胃口正常，可進食魚、蛋、禽等，做成湯類食用為宜 。
忌食脹氣食物
剖腹產手術后，易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等 ， 產婦要少吃或不吃 ， 以防腹脹 。
剖腹產產后飲食禁忌
· 術后一周內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣 。
【剖腹產產婦的飲食大有講究】· 避免油膩的食物 。
· 避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深 。
· 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物 。
· 生冷類食物(大白菜、白蘿卜、西瓜、水梨等)禁食40 天 。
剖腹產產后三個食療小方
食療方一：取當歸5 克、黃芪3 克、通草5 克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用 。同時，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調補 ， 而且不會上火 。
食療方二：取鱔魚1 斤、瘦豬肉半斤，放入生姜5 ～ 8 片、蔥2 ～ 3 根、蒜10 瓣，再加入調味品紅燒，經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用，可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等 。
食療方三：把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發黑 ， 放入瓶中待用 ， 每天取炒過的紅棗4 ～ 6 粒，桂圓4 ～ 6 粒，沖水泡茶經常飲用 。內火重的人 ， 可以加枸杞子6 ～ 10 粒一同飲用 。紅棗經鐵鍋炒制后具有暖胃的作用，同時炒制后的紅棗易于泡開，能全面利用其營養成分，所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用 。
親親寶貝小編溫馨提示：
產婦胃腸的功能恢復需要一定時間，產后建議少吃多餐，以清淡高蛋白質飲食為宜，同時注意補充水分 。要適當吃些粗雜糧，切忌偏食 。忌食辛辣溫燥的食物，如：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等 。不要吃冰冷、堅硬的食物，避免損傷胃腸和牙齒 。多吃些新鮮蔬菜和水果 。

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