產婦回乳的飲食如何調理
產后哺乳一段時間后，新媽媽就會斷奶，為了成功斷奶，新媽媽應該吃一些有利于加乳的食物，下面 ， 我們就一起來看看，產婦回乳的飲食如何調理 。
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產婦回乳的飲食如何調理
專家提醒：斷奶宜在春秋兩季 。斷奶前要作好嬰兒的飲食準備，而且乳母的飲食應清淡 。宜多食回乳食品如山楂、神曲、麥芽等 。
產后加乳飲食調養，可用如下食療方：
回乳四物湯：
麥芽60克，川芎、當歸、白芍、熟地各6克 。將麥芽炒為末，加水與藥同煮，趁熱服汁 。
花椒紅糖飲：
【產婦回乳的飲食如何調理】用料——花椒12g ， 紅糖30g 。做法——(1)將花椒清洗干凈，瀝干水分 。(2)中火加熱小煮鍋中的400ml水，將花椒放入，待水燒開后，轉小火繼續加熱25分鐘，直至水量減少至250ml ， 將花椒水中加入紅糖，攪拌均勻，即可飲用 。
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