為了更有效的幫助產后身材的恢復 ， 許多新媽媽在產后都會使用束腹帶，那么產后何時開始使用束腹帶呢?專家表示 ， 這要根據新媽媽分娩方式的不同來決定，下面，我們就具體來看看，順后和剖腹產產后分別何時開始使用束腹帶 。
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產后何時開始使用束腹帶
生產方式是決定束腹帶使用必要與否的關鍵 ， 對剖腹產媽咪而言，為避免活動時牽扯到腹部傷口，及造成疼痛，最簡單的方法莫過于使用束腹帶 。至于自然產的媽咪 ， 則要考量自己的身體狀況而定 。
專家提醒：依照媽咪的生產方式，各自建議的開始使用時間為：
剖腹產
專家表示，剖腹產的媽咪從刀房出來后，大多處于平躺的休息狀態中 ， 如果產婦沒有特殊活動需要，醫護人員不會請媽咪此時一定要使用束腹帶 。不過當媽咪要開始翻身 ， 或第二天要下床活動，尤其是在第一次下床之前，為免活動牽扯到傷口，醫護人員一定會協助媽咪使用束腹帶 。
醫師基于希望剖腹產媽咪能在隔天就能把痰咳出、鼓勵媽咪下床活動等因素，一般會建議媽咪在術后第一天即可開始使用束腹帶 。而媽咪在用了束腹帶之后，疼痛感達到一定程度緩解，配合度也比較好 。
自然產
針對自然產的媽咪 ， 婦產科醫師一般是不建議使用束腹帶，不過現今自然產的產婦使用束腹帶之比例依舊居高不下 。自然產的媽咪使用束腹帶的必要性畢竟不同于剖腹產者，沒有特別建議該何時開始使用，僅需于白天活動前再束上即可 。
另外，針對市面上所推出之有塑身功能的束縛，自然產媽咪最好待傷口不痛時再穿 ， 以免加重不適感 。
【產后何時開始使用束腹帶】許多媽咪認為產后一定要用束腹帶 ， 其實束腹帶主要的功能為固定傷口，因此剖腹產媽咪、自然產媽咪使用必要性并不相同 。有需要的媽咪們，就了解束腹帶正確的使用時間、方法，才能讓束腹帶發揮真正功用，享有較佳的生活品質 。
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