金桔為什么帶皮吃

【金桔為什么帶皮吃】

金桔為什么帶皮吃

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金桔皮的營養物質比金桔肉還要多,所以最好果皮和果肉一起吃 。
金桔的特點就是果皮和果肉能一起食用,嚼食后,頓覺喉間津潤、滿口生香 。金桔80%的維生素C集中在果皮上,每百克高達200毫克 。因此金桔最好是洗干凈后即可直接嚼食 。

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