蒸雞蛋要放油嗎
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【蒸雞蛋要放油嗎】蒸雞蛋放油或者不放都可以，主要看個人的喜好和習慣 。蒸雞蛋不放油，吃起來比較的鮮嫩、清爽，而且也不會增加雞蛋羹的熱量；但是在蒸雞蛋中加入食用油，能夠增加雞蛋羹的香味，吃起來更加順滑，但是食用油熱量是比較高的，這點需要注意 。
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【蒸雞蛋要放油嗎】蒸雞蛋放油或者不放都可以，主要看個人的喜好和習慣 。蒸雞蛋不放油，吃起來比較的鮮嫩、清爽，而且也不會增加雞蛋羹的熱量；但是在蒸雞蛋中加入食用油，能夠增加雞蛋羹的香味，吃起來更加順滑，但是食用油熱量是比較高的，這點需要注意 。
