喝咖啡的好處是什么
【喝咖啡的好處是什么】
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營養價值：咖啡中含有少量的營養成分，在每100克咖啡豆中含水分2.2克，蛋白質12.6克，脂肪16克，糖類46.7克 ， 纖維素9克，灰分4.2克，鈣120毫克，磷170毫克 ， 鐵42毫克，鈉3毫克 ， 維生素B20.12克，煙酸3.5毫克 ， 咖啡因1.3克，單寧8克 。
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