成人每天糖攝入量不超過多少克
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【成人每天糖攝入量不超過多少克】成人每天糖攝入量不超過50克 。成年人一天能量需要為2000卡左右，含添加糖量不能超過一天總攝入量的10%，添加糖上限是200卡 ， 1克糖含有4卡能量 。
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