含硒元素的食物和水果有哪些
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【含硒元素的食物和水果有哪些】硒麥芽、金花菜、薺菜、大蒜、蘑菇、豌豆、大白菜、南瓜、蘿卜、韭菜、洋蔥、蕃茄、萵苣、蘋果、桑葚、龍眼、葡萄等 。天然食品硒含量從高到低，大致順序為海產品、動物內臟、魚、蛋、肉、糧食、牛奶、蔬菜、水果 。
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