雞蛋煮多長時間

【雞蛋煮多長時間】

雞蛋煮多長時間

文章插圖
1、用水煮生雞蛋的時間:三分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟 。六分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟 。十分鐘,蛋全熟 。
2、水煮雞蛋做法:
(1)、鹽放入水中,煮滾 。水沸騰后,將蛋用勺子放入水中煮 。如果蛋殼裂開,可以加醋使蛋白凝固,以防止它流出來 , 煮好后馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝 。蛋黃凝固的溫度為68-71℃,蛋清凝固的溫度為80℃以上 。
(2)、煮雞蛋時如果火太大,在蛋黃外面、凝固溫度低的蛋清就會迅速凝固并且變硬,從而阻礙熱量繼續向蛋黃內傳遞 , 影響凝固溫度較高的蛋黃凝固,使煮出來的雞蛋清熟而蛋黃不熟 。如果煮的時間過長,蛋白質過度變性,雞蛋會變得很硬,既不好吃,又影響消化吸收 。

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