奇亞籽面條好吃嗎


奇亞籽面條好吃嗎

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【奇亞籽面條好吃嗎】奇亞籽面條好吃 。奇亞籽面條做法比較簡單,可以用來當成早飯,因為是全麥制品 , 所以不用擔心長胖 。奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子 , 原產地為墨西哥南部和危地馬拉等北美洲地區 。其中質量最好的被稱為虎紋奇亞籽 。奇亞籽較小 , 一般為長1.87±0.1mm、寬1.21±0.08mm、厚0.88±0.04mm,呈橢圓,表面光滑,顏色從米黃色到深咖啡色,表面帶有大理石紋脈絡線 。淺色的種子在重量、寬度以及厚度上略比黑色的種子飽滿 。它是omega-3脂肪酸含量最豐富的食物,并且含有天然抗氧化劑 。

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