天麻煲湯怎么搭配


天麻煲湯怎么搭配

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可加鴿子、雞蛋、豬腦、土雞和魚頭等 。
1、天麻加鴿子
天麻煲湯怎么搭配

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準備野生天麻20g、老鴿子2只、老生姜50g 。先將天麻清洗干凈切成片 , 然后把鴿子洗干凈處理好切成大塊 , 再把材料加入燉盅燉四個小時左右,即可食用 。天麻燉鴿子具有良好的補腦作用 , 對頭痛野生有緩解作用 。
2、天麻加雞蛋
天麻煲湯怎么搭配

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準備新鮮天麻半個、土雞蛋兩個、枸杞2-3顆 。先把雞蛋打散成蛋液備用,然后把新鮮天麻洗干凈切成絲備用,在備用的雞蛋液中加入適量的溫熱水 , 然后放入少許食鹽,再把天麻絲放入雞蛋液中 , 蓋上蓋子,隔水燉煮10-15分鐘就可以了 。其主要功效是補氣力、健筋骨 。
3、天麻加豬腦
天麻煲湯怎么搭配

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準備豬腦一個、紅棗2-3顆、枸杞3-4粒、干香菇一朵、天麻一點點 。先將枸杞、紅棗洗干凈備用 , 干香菇泡發切成兩半,天麻切成片,豬腦浸泡一段時間洗凈表面血筋備用 。然后將所有的食材一起放入鍋中燉煮一個小時,加入少量的食鹽即可出鍋 。其主要功效為補腦助眠,平肝熄風,但需要注意高血脂的人群建議少量食用,因為豬腦里含有大量的膽固醇可能會加重病情 。
4、天麻加土雞
天麻煲湯怎么搭配

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準備土雞半只、天麻10g、紅棗10顆、枸杞20顆等 。先把土雞清洗干凈切成塊焯水,天麻清洗干凈切成片 , 紅棗、枸杞等洗凈備用;把土雞放入砂鍋里,一次性倒入適量的水,再放入生姜、花椒等用大火煮開,然后改成中小火慢燉,之后再放入天麻、紅棗、枸杞燉煮2-3小時 , 加入適量的食鹽即可食用 。其主要作用是補腦安神,舒經活絡 。
5、天麻加魚頭
天麻煲湯怎么搭配

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【天麻煲湯怎么搭配】準備天麻1個、魚頭2個、生姜適量、枸杞5-6顆 。先將大魚頭洗干凈切成塊,焯水,然后用油煎炸表面,再把天麻洗干凈切成厚片備用,在鍋里面加入適量的水燒開,把魚頭、生姜、天麻、枸杞等一起放在鍋里用大火煮五分鐘然后轉小火燉熬半個小時,加入適量的食鹽就可以了 。天麻燉魚頭的主要功效是平肝熄風、止痛安神、通血脈等,一般患有勁動脈型頸椎病的患者可以食用 。

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