苦瓜能用冰箱儲存到冬天吃嗎


苦瓜能用冰箱儲存到冬天吃嗎

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1、洗凈,去籽去瓤切片 , 浸入沸水中焯1分鐘,同時要不停地攪勻 。
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2、撈出,迅速浸入冷水中冷卻,使瓜溫在短時間內降至5~8℃ 。
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3、撈出瀝干水分,迅速后放入冰箱內速凍 。以菜體溫度達-18℃為宜,在速凍過程中應翻動2~3次 , 促進冰晶形成和防止菜體間凍成坨 。
【苦瓜能用冰箱儲存到冬天吃嗎】4、取出速凍好的苦瓜裝入食品袋中,封好口,放入冰箱冷凍室保存,可保存半年 。
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