爸媽都矮還能長高嗎?
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【爸媽都矮還能長高嗎?】
身高代表著頭、脊柱、下肢長度的總和 。人一生中生長發育最快的有兩個時期，即嬰兒期和青春期 。嬰兒期即出生到1周歲，在這一年內身高增長25厘米 ， 約為出生時50厘米的50%，1歲時的總身長達到75厘米，這是人一生中長得最快的時期 。青春期，生長發生突增，身高年增長率一般為3~5% 。年增值一般為5~7厘米 ， 個別可達到10~12厘米，約幾年后生長速度又減慢，直到女20歲、男22歲時身高基本停止增長 。人類的身高主要取決于長骨（如下肢的股骨、脛骨）的長度 。長骨的生長，包括骨的縱向生長和骨的成熟兩個方面，在人剛出生時，主要的長骨，如肱骨、股骨、和脛骨的兩端骺部，除股骨遠端以外都是軟骨，以后在不同的年齡，骺部出現骨化中心，骨化中心逐步增大，骨組織就代替了軟骨組織 。但是，在骨干和骨骺之間仍有一段軟骨 ， 醫學上叫骺板軟骨，這段軟骨細胞在處于生長發育期不斷地縱向分裂、繁殖，生成新的軟骨 ， 與此同時 ， 在靠近骨干的部位也在不斷地進行著成骨過程 。長骨就是這樣一點一點地增長，人也就漸漸長高了 。也要注意后天營養跟上 ， 經常鍛煉 。
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