怎樣做好吃的菜椒豆角炒肉菜椒豆角炒肉詳解


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第一、選新鮮的豆角一小把,放入洗菜盆進行沖洗,然后在清水里泡會,主要為去蔬菜農藥殘留,最后再過水去掉兩頭,切成一寸長的豆角段備用 。
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第二、取一個青椒,放入洗菜盆用手把表面揉搓清洗干凈,洗好去菜椒把,放在菜板待用,這里所用的菜椒最好是選用紅色,配上去會更好看,沒紅的就只好用青菜椒一樣,營養價值上區別不大 。
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第三、這一步我們把菜椒從中間切開 , 去菜椒籽和根部硬把部分 , 然后再把菜椒切絲或條,自己掌握就行,切細的話晚入鍋會 , 條的話早入鍋會,切好裝盤備用 。
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第四、取一小段蔥,一個干紅辣椒,適量蒜和姜,把準備的這些調味品,洗凈切好裝入容器待用,不能吃辣椒的可以不放,根據自己喜好來選調味品的量 。
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第五、我這里有自己早炒熟的豬肉 , 到時炒菜過程中加進去就可以了 。如果家中沒有熟肉的話可以選生肉適量,洗凈切薄片準備好待用就可以 。
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第六、開火準備炒菜,炒鍋放適量油,油熱后倒入準備好的豆角段,快速翻炒讓菜均勻受熱 。要用生肉的這個環節是油熱先炒肉 , 炒到六七成熟的時候放豆角就好 。
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第七、把放進去翻炒了片刻的豆角,如圖加入事先備好適量的熟豬肉,再繼續翻炒均勻,這個時候可以加入一點水,防止過干把菜炒糊了 , 最好是加適量熱水 。
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第八、翻炒到豆角明顯變軟如圖所示,加入早備好的菜椒,翻炒均勻,炒菜過程中要勤翻炒,不要離開以免炒糊,家里有老人孩子的可以用小火多悶一會 。
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第九、查看鍋里的豆角和菜椒基本都明顯變軟,就說明菜已經差不多熟了 。新手或不確定的可以親自品嘗一下,確認熟了就可以加生抽和適量鹽,翻炒均勻關火,把炒好的青椒豆角炒肉出鍋入盤 。
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第十、如下圖所示,我們好吃營養又全面的菜椒豆角炒肉就已完成了 。整體看上還不錯,要是家里有紅菜椒的放入效果會更好,好了不多說了開吃吧!
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