跑步穿什么鞋合適
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第一、跑步的時候要穿底部稍微厚一點的鞋，或者是說有氣墊的鞋，這樣子的鞋在跑步的時候能減少緩沖力，而且不會磨的腳太疼 。
第二、跑步的時候一定要穿大小合適 ， 并且跟腳的鞋，這樣在跑步的時候才不容易出現掉鞋的情況 。
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第三、跑步的時候要穿透氣性好的鞋，這樣在跑步的時候，如果出汗不會捂腳，或者出現鞋子很臭的情況 。
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第四、跑步的時候要穿摩擦力大的鞋，這樣正在跑步的時候兒 ， 可以增加鞋和地面的摩擦力 ， 使人不容易滑倒 。
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【跑步穿什么鞋合適】
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