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第一、剛開始我們將羽毛球拍的拍框與地面成90°角，然后將我們的虎口對準拍框 。
第二、食指與大拇指要靠在握把處，這樣可以有效的防止我們在打球的時候手滑甚至將羽毛球拍扔出 。

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第三、再打反手的時候 ， 我們可以用大拇指頂住拍桿，這樣我們在打反手的時候更加的有力 。

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第四、很多人在拿球拍的時候都喜歡用食指頂住球拍，其實這是非常錯誤的方法，大家千萬要注意 。

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【羽毛球握拍姿勢圖解法】

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