大蒜冰糖水蒸怎么做


大蒜冰糖水主要是依靠大蒜素的殺菌作用來實現的,蒸煮都可以把大蒜素揮發出來,達到食療的功效,下面是大蒜蒸糖水的做法:
1、將5瓣大蒜去皮,洗凈 , 切成薄片或直接碾碎 。
2、將處理過的大蒜放在碗中,靜置15分鐘左右 。
3、在大蒜碗中加入250毫升左右的清水和幾塊冰糖,上蒸鍋 。
【大蒜冰糖水蒸怎么做】4、出氣之后再蒸20分鐘左右即可 。

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