單側腳踝腫什么原因


1、暫且按神經性 , 突發性的水腫進行理療一下,中醫的說法是“痛則不通 , 通則不痛” 。
【單側腳踝腫什么原因】2、每晚用熱水泡腳以后,將腿腳平放在床上,從下肢至腳踝到腳趾腳背按順序進行按摩,直至按摩的腳腿部微微發熱 , 睡覺時將一軟枕頭墊在腳踝和腿肚之間,將腳墊高一點 , 每天堅持平臥或是平伸雙腿兩到三個小時;
3、另到藥店買包草決明炒熟泡水當茶喝,每天堅持喝幾杯 , 不僅對浮腫有療效,而且明目 , 健脾,通便,降血脂 , 血壓 。治療的同時 , 應保持情緒穩定,精神放松,心情舒暢 。

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