花生和火龍果可以一起吃嗎

【花生和火龍果可以一起吃嗎】
花生和火龍果可以一起吃,火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維 ?;瘕埞泻幸话闶吖休^少有的植物性白蛋白,這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用 。它富含抗氧化劑維生素C,能美白皮膚防黑斑 。除此之外,火龍果中鐵的含量也非常豐富 。

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