芝麻醬不能和什么一起吃


【芝麻醬不能和什么一起吃】芝麻醬不能和雞肉一起吃,兩者營養沖突 , 一起吃嚴重可能引起中毒 。芝麻醬中的鈣含量也比較高 , 每100克芝麻醬含有612毫克的鈣,比有些奶酪中的鈣含量還要高 。如果每天吃20克的芝麻醬,其中的鈣在125毫克左右,大約占成人每天鈣的建議攝入量的1/7 。

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