橙子和玉米能一起吃嗎


【橙子和玉米能一起吃嗎】橙子和玉米可以一起食用 。從食物的性味及營養成分上來看 , 橙子性涼,富含水分、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、碳水化合物以及鈣、磷等多種微量元素 。而玉米性平 , 含有纖維素、淀粉、維生素、蛋白質、以及碘、鉀等多種微量元素,兩者的性味之間互不沖突,營養成分之間也互不沖突,因此可以同食 。

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