天天吃蘿卜干好不好


【天天吃蘿卜干好不好】天天吃蘿卜干不好,因為蘿卜的水分已經沒有了,沒有新鮮蘿卜有營養價值 。建議大家還是吃新鮮的蘿卜,這樣是可以天天吃的 。蘿卜干中的草酸與鈣被人體攝入之后,容易生成草酸鈣在體內積聚很難排出,最后會形成泌尿系統里的結石 。

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