產后如何恢復肚子
【產后如何恢復肚子】
懷孕時，腹壁被子宮撐開，產后，子宮自行收縮至原狀態，而腹壁卻無法迅速復原，脂肪組織便趁隙進駐腹中，此時 ， 單純靠運動是不夠的，需要利用收腹帶的緊縮功能，幫助腹部肌肉快速復原，并趕走囤積的脂肪 。產后使用收腹帶2-3周后，已能適應緊縛感，這時，可以改穿產后塑身用束褲，來重塑完美的腰部曲線 。
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