跳繩后能立刻洗澡嗎
【跳繩后能立刻洗澡嗎】跳繩后不能立刻洗澡 。跳繩也算是劇烈的運動，跳完之后會很喘，心跳加快 。如果劇烈活出汗多，然后馬上洗澡，這個過程肯定會容易感冒 。最好運動之后喝水或者洗澡應該間隔20–30分鐘為宜 。
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