鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意什么
【鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意什么】鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意食用不宜過量，石斛一天10克左右，枸杞每天30克左右，一起吃時要注意用量 。鐵皮石斛重在養陰，對于那些脾胃虛寒，體內有寒氣的人來說，應該謹慎使用 。枸杞子溫熱身體的效果強，患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人的人最還不要吃 。
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