刮痧減肥反彈嗎
【刮痧減肥反彈嗎】刮痧減肥有可能會反彈 。刮痧減肥效果因人而異具有不穩定性，對機體傷害較大，關鍵是有沒有良好的生活習慣的配合，建議食動結合，建議飲食上以清淡易消化的食物為主，食物品種多元化 ， 宜吃富含維生素和鈣的食物，如蛋類 ， 奶類及其制品，肉類 。諸如豬油、奶油、油條不宜；避免食用動物性脂肪食品；忌食干燥食物;不宜吃高脂肪食品；少吃蛋糕、咖啡等 。
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