飯前喝水能減肥嗎
【飯前喝水能減肥嗎】
飯前喝水，是無法減肥的 。只會把胃液稀釋，影響到食物的消化 。傷害了自己身體 。有胃部疾病的人 。飯前可適當吃些黃瓜，減少進食量 。如果要減肥關鍵是要進行運動 。而且要達到一定的運動量才行 。
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【飯前喝水能減肥嗎】
飯前喝水，是無法減肥的 。只會把胃液稀釋，影響到食物的消化 。傷害了自己身體 。有胃部疾病的人 。飯前可適當吃些黃瓜，減少進食量 。如果要減肥關鍵是要進行運動 。而且要達到一定的運動量才行 。
