月經期間可以吃香蕉嗎
【月經期間可以吃香蕉嗎】月經期間可以吃香蕉 。香蕉中含有碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鉀、維生素C等物質，可以補充經期所丟失的營養，提高機體的抗病能力 ， 有利于女性的身體健康 。香蕉含有膳食纖維 ， 能促進胃腸蠕動 ， 避免便秘，減少經期的不適感 。
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